Asmenybės vidinių resursų stiprinimo dirbtuvės
(trukmė – 2 val.)
Kartais reikia pauzės, kad galėtume įsiklausyti į save, atsigręžti į savo stiprybes ir pasisemti naujų idėjų.
Šios dirbtuvės – tai laikas sau, skirtas sustiprinti pasitikėjimą, atrasti kūrybiškumo šaltinius ir tiesiog atgauti emocinį balansą.
Čia nereikia skubėti ar siekti rezultatų – svarbiausia, kad kiekvienas dalyvis rastų tai, kas jam iš tiesų svarbu.
Kartais reikia pauzės, kad galėtume įsiklausyti į save, atsigręžti į savo stiprybes ir pasisemti naujų idėjų.
Šios dirbtuvės – tai laikas sau, skirtas sustiprinti pasitikėjimą, atrasti kūrybiškumo šaltinius ir tiesiog atgauti emocinį balansą.
Čia nereikia skubėti ar siekti rezultatų – svarbiausia, kad kiekvienas dalyvis rastų tai, kas jam iš tiesų svarbu.
Komandos gali labiau pažinti vieni kitus, stiprinti pasitikėjimą ir atvirą bendravimą.
Draugų ir bendraminčių grupėms tai galimybė prasmingai praleisti laiką, įžvelgti bendras stiprybes ir pasisemti įkvėpimo.
Renginių, stovyklų metu šios dirbtuvės tampa erdve atsitraukti nuo kasdienės rutinos ir skirti dėmesio vidiniam balansui.
Kaip vyksta dirbtuvės?
Dirbtuvių metu naudojamos metaforinės kortelės „Points of You“, kūrybinis rašymas ir refleksijų praktikos. Šie metodai leidžia ne tik geriau suprasti save, bet ir pažvelgti į situacijas iš naujos perspektyvos.
Metaforinės kortelės padeda įvardyti mintis, jausmus ir atrasti netikėtų įžvalgų apie save.
Kūrybinis rašymas suteikia galimybę laisvai išreikšti mintis, įsivardyti stiprybes ir aiškiau suvokti savo emocinę būseną.
Refleksijų praktikos leidžia suprasti, kas svarbu, kokie vidiniai resursai padeda judėti pirmyn ir kur galima augti.
Po šių dirbtuvių dalyviai dažnai įvardija aiškesnį savo stiprybių ir vertybių suvokimą, daugiau vidinės ramybės ir pasitikėjimo savimi. Gerėja tarpusavio ryšiai, atsiranda naujų įžvalgų apie savo veiklą ir kasdienius iššūkius.
Tai jaukios, praktiškos ir įtraukiančios dirbtuvės, leidžiančios kiekvienam dalyviui atrasti, kas jam iš tiesų svarbu, ir sustiprinti savo vidinius resursus.
Kaip vyksta dirbtuvės?
Dirbtuvių metu naudojamos metaforinės kortelės „Points of You“, kūrybinis rašymas ir refleksijų praktikos. Šie metodai leidžia ne tik geriau suprasti save, bet ir pažvelgti į situacijas iš naujos perspektyvos.
Metaforinės kortelės padeda įvardyti mintis, jausmus ir atrasti netikėtų įžvalgų apie save.
Kūrybinis rašymas suteikia galimybę laisvai išreikšti mintis, įsivardyti stiprybes ir aiškiau suvokti savo emocinę būseną.
Refleksijų praktikos leidžia suprasti, kas svarbu, kokie vidiniai resursai padeda judėti pirmyn ir kur galima augti.
Po šių dirbtuvių dalyviai dažnai įvardija aiškesnį savo stiprybių ir vertybių suvokimą, daugiau vidinės ramybės ir pasitikėjimo savimi. Gerėja tarpusavio ryšiai, atsiranda naujų įžvalgų apie savo veiklą ir kasdienius iššūkius.
Tai jaukios, praktiškos ir įtraukiančios dirbtuvės, leidžiančios kiekvienam dalyviui atrasti, kas jam iš tiesų svarbu, ir sustiprinti savo vidinius resursus.
Jei norite sužinoti daugiau arba užsiregistruoti į dirbtuves, susisiekite. Kartu rasime tinkamiausią sprendimą!