Koučingo sesijos
Kai norisi daugiau aiškumo, krypties ir vidinio tvirtumo
Koučingo pokalbiai skirti tau – vadovei ar specialistei, kuri siekia ne tik rezultatų, bet ir aiškumo, lengvumo bei pasitikėjimo savo sprendimais.
Čia nėra patarimų ar iš anksto paruoštų atsakymų.
Kai norisi daugiau aiškumo, krypties ir vidinio tvirtumo
Koučingo pokalbiai skirti tau – vadovei ar specialistei, kuri siekia ne tik rezultatų, bet ir aiškumo, lengvumo bei pasitikėjimo savo sprendimais.
Čia nėra patarimų ar iš anksto paruoštų atsakymų.
Kas yra koučingas?
Koučingas – tai mąstymo partnerystė, kurioje kartu atrandame sprendimus, remdamosi tavo vertybėmis ir klausimais, kurie padeda aiškiai pamatyti tiek profesinę, tiek asmeninę situaciją.
Šis procesas suteikia galimybę sustoti ir išsigryninti, kas tau iš tikrųjų svarbu, pažvelgti į gyvenimą nauju kampu. Tai laikas, kai atrandi naujas perspektyvas, tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime, ir priimi sprendimus, kurie tikrai atitinka tavo tikslus ir vertybes.
Pokalbio metu mes:
Ištyrinėsime, kas trukdo priimti sprendimus – ar tai baimė, neaiškumas ar per didelis spaudimas – ir kaip tai veikia tavo pasirinkimus.
Aptarsime, kokie įpročiai ar mąstymo modeliai neleidžia efektyviai spręsti problemų ir pasiekti tikslų, ir kaip juos pakeisti veiksmingesniais.
Kartu sukursime veiksmų planą, kuris atitiks tavo vertybes ir tikslus, kad galėtum priimti sprendimus ir judėti į priekį be abejonių ar pasipriešinimo.
Galimi bendradarbiavimo formatai:
1 strateginė koučingo sesija (90 min)
Kai reikia sustoti ir išsigryninti kryptį, priimti svarbų sprendimą ar pažvelgti į situaciją kitu kampu – tiek profesiniame, tiek asmeniniame gyvenime.
5 koučingo sesijų paketas
Skirtas tiems, kurie nori aiškiai ir kryptingai dirbti su konkrečiu tikslu – tiek profesiniame, tiek asmeniniame gyvenime. Sesijų metu tyrinėsime jūsų iššūkius, identifikuosime stiprybes ir išgryninsime sprendimus, kurie padės pasiekti norimus rezultatus. Kiekviena sesija suteiks įžvalgų ir aiškias gaires, o tarp susitikimų suteikiamas nuolatinis palaikymas ir praktinės užduotys, kurios padės tęsti pokyčius savarankiškai.
10 koučingo sesijų pokyčio kelias
Tai gilesnis ir nuoseklesnis procesas, skirtas ne tik tikslams pasiekti, bet ir išspręsti vidines kliūtis bei stiprinti įpročius, kurie padės ilgalaikėje perspektyvoje. Sesijų metu mes ne tik išgryninsime jūsų tikslus, bet ir gilinsimės į sprendimų priėmimo būdus, įpročius ir požiūrį, kad galėtumėte įtvirtinti ilgalaikius pokyčius ir judėti pirmyn. Sukursime aiškų veiksmų planą, kuris padės išlaikyti pasiektus rezultatus ir toliau tęsti kelionę į priekį. Tarp sesijų suteikiamas nuolatinis palaikymas ir praktinės užduotys, kurios padės tęsti pokyčius savarankiškai.
Sezoninis koučingo ciklas – 3 mėnesiai / 6 sesijos
Skirtas tiems, kurie nori aiškiai ir kryptingai dirbti su konkrečiu tikslu – tiek profesiniame, tiek asmeniniame gyvenime. Sesijų metu tyrinėsime jūsų iššūkius, identifikuosime stiprybes ir išgryninsime sprendimus, kurie padės pasiekti norimus rezultatus. Kiekviena sesija suteiks įžvalgų ir aiškias gaires, o tarp susitikimų suteikiamas nuolatinis palaikymas ir praktinės užduotys, kurios padės tęsti pokyčius savarankiškai.
Jei jauti, kad metas į savo klausimus pažiūrėti giliau – kviečiu susisiekti.
Pirmas žingsnis – pažintinis pokalbis (30 min.)
Pokalbio metu aptarsime tavo situaciją, lūkesčius ir pažiūrėsime, ar koučingas gali būti naudinga kryptis būtent dabar. Be įsipareigojimų. Su erdve laisvai apsispręsti.